Suy Thủ di bộ (hoạt bộ)
Suy Thủ Di Bộ (Hoạt Bộ) thêm bước chân tiến-lùi vào bài đẩy tay đã học — bài tập khó nhất trong Module 4, đòi hỏi phối hợp đồng thời tay, chân và thăng bằng động, gần với tình huống thực tế nhất. Yêu cầu: Đã thạo Đơn/Song ThủĐộ khó: Cao nhất Module 4 Từ …



