Danh mục đầy đủ 74 thức Lão Giá Nhất Lộ theo 6 đoạn — bấm vào tên thức để nhảy thẳng tới đúng bài phân tích chi tiết (lịch sử, ý nghĩa, cách tập, video) ở Module 3.
Cách dùng danh mục này
Toàn bộ 74 thức của Lão Giá Nhất Lộ (Module 3), sắp xếp theo đúng 6 đoạn — bấm vào tên thức để
nhảy thẳng tới đúng bài phân tích đầy đủ (lịch sử, ý nghĩa, cách tập, video). Về việc vì sao dùng
chuẩn 74 thức thay vì 75 hay 83, xem bài
“74, 75 hay 83 Thức?”.
Đoạn 1 (thức 1-4)
| # | Tên thức (bấm để xem chi tiết) | Pinyin / English |
|---|---|---|
| 1 | Dự Bị Thức | Yù bèi shì |
| 2 | Kim Cương Đảo Đoài | Jīngāng dǎo duì |
| 3 | Lãn Trát Y | Lǎn zhā yī |
| 4 | Lục Phong Tứ Bế | Liù fēng sì bì |
Đoạn 2 (thức 5-18)
| # | Tên thức (bấm để xem chi tiết) | Pinyin / English |
|---|---|---|
| 5 | Đơn Tiên | Dān biān |
| 6 | Kim Cương Đảo Đoài (lặp) | Jīngāng dǎo duì |
| 7 | Bạch Hạc Lượng Sí | Bái hè liàng chì |
| 8 | Tà Hành | Xié xíng |
| 9 | Lâu Tất | Lǒu xī |
| 10 | Thượng Tam Bộ | Shàng sān bù |
| 11 | Tà Hành (lặp) | Xié xíng |
| 12 | Lâu Tất (lặp) | Lǒu xī |
| 13 | Thượng Tam Bộ (lặp) | Shàng sān bù |
| 14 | Yểm Thủ Quăng Quyền | Yǎn shǒu gōng quán |
| 15 | Kim Cương Đảo Đoài (lặp) | Jīngāng dǎo duì |
| 16 | Phiết Thân Quyền | Piē shēn quán |
| 17 | Thanh Long Xuất Thuỷ | Qīnglóng chūshuǐ |
| 18 | Song Thôi Thủ | Shuāng tuīshǒu |
Đoạn 3 (thức 19-32)
| # | Tên thức (bấm để xem chi tiết) | Pinyin / English |
|---|---|---|
| 19 | Trửu Để Khán Quyền | Zhǒu dǐ kàn quán |
| 20 | Đảo Quyển Quăng | Dào juǎn gōng |
| 21 | Bạch Hạc Lượng Sí (lặp) | Bái hè liàng chì |
| 22 | Tà Hành (lặp) | Xié xíng |
| 23 | Thiểm Thông Bối | Shǎn tōng bèi |
| 24 | Yểm Thủ Quăng Quyền (lặp) | Yǎn shǒu gōng quán |
| 25 | Lục Phong Tứ Bế (lặp) | Liù fēng sì bì |
| 26 | Đơn Tiên (lặp) | Dān biān |
| 27 | Vân Thủ | Yún shǒu |
| 28 | Cao Thám Mã | Gāo tànmǎ |
| 29 | Hữu Sát Cước | Yòu cā jiǎo |
| 30 | Tả Sát Cước | Zuǒ cā jiǎo |
| 31 | Chuyển Thân Tả Đăng Cước | Zhuǎnshēn zuǒ dēng jiǎo |
| 32 | Thượng Tam Bộ (lặp) | Shàng sān bù |
Đoạn 4 (thức 33-46)
| # | Tên thức (bấm để xem chi tiết) | Pinyin / English |
|---|---|---|
| 33 | Kích Địa Chuỳ | Jī de chuí |
| 34 | Đích Nhị Khởi | Tī èr qǐ |
| 35 | Hộ Tâm Quyền | Hù xīn quán |
| 36 | Toàn Phong Cước | Xuànfēng jiǎo |
| 37 | Hữu Đăng Cước | Yòu dēng jiǎo |
| 38 | Yểm Thủ Quăng Quyền (lặp) | Yǎn shǒu gōng quán |
| 39 | Tiểu Cầm Đả | Xiǎo qín dǎ |
| 40 | Bão Đầu Thôi Sơn | Bào tóu tuī shān |
| 41 | Lục Phong Tứ Bế (lặp) | Liù fēng sì bì |
| 42 | Đơn Tiên (lặp) | Dān biān |
| 43 | Tiền Chiêu | Qián zhāo |
| 44 | Hậu Chiêu | Hòu zhāo |
| 45 | Dã Mã Phân Tông | Yěmǎ fēn zōng |
| 46 | Lục Phong Tứ Bế (lặp) | Liù fēng sì bì |
Đoạn 5 (thức 47-60)
| # | Tên thức (bấm để xem chi tiết) | Pinyin / English |
|---|---|---|
| 47 | Đơn Tiên (lặp) | Dān biān |
| 48 | Ngọc Nữ Xuyên Thoa | Yùnǚ chuānsuō |
| 49 | Lãn Trát Y (lặp) | Lǎn zhā yī |
| 50 | Lục Phong Tứ Bế (lặp) | Liù fēng sì bì |
| 51 | Đơn Tiên (lặp) | Dān biān |
| 52 | Vân Thủ (lặp) | Yún shǒu |
| 53 | Bãi Cước Điệt Xoa | Bǎi jiǎo diē chā |
| 54 | Kim Kê Độc Lập | Jīnjī dúlì |
| 55 | Đảo Quyển Quăng (lặp) | Dào juǎn gōng |
| 56 | Bạch Hạc Lượng Sí (lặp) | Bái hè liàng chì |
| 57 | Tà Hành (lặp) | Xié xíng |
| 58 | Thiểm Thông Bối (lặp) | Shǎn tōng bèi |
| 59 | Yểm Thủ Quăng Quyền (lặp) | Yǎn shǒu gōng quán |
| 60 | Lục Phong Tứ Bế (lặp) | Liù fēng sì bì |
Đoạn 6 (thức 61-74)
| # | Tên thức (bấm để xem chi tiết) | Pinyin / English |
|---|---|---|
| 61 | Đơn Tiên (lặp) | Dān biān |
| 62 | Vân Thủ (lặp) | Yún shǒu |
| 63 | Cao Thám Mã (lặp) | Gāo tànmǎ |
| 64 | Thập Tự Đơn Bãi Liên | Shízì dān bǎi lián |
| 65 | Chỉ Đương Chuỳ | Zhǐ dāng chuí |
| 66 | Bạch Viên Hiến Quả | Bái yuán xiàn guǒ |
| 67 | Đơn Tiên (lặp) | Dān biān |
| 68 | Tước Địa Long | Què de lóng |
| 69 | Thượng Bộ Thất Tinh | Shàng bù qīxīng |
| 70 | Thoái Bộ Khoá Hổ | Tuìbù kuà hǔ |
| 71 | Chuyển Thân Song Bãi Liên | Zhuǎnshēn shuāng bǎi lián |
| 72 | Đương Đầu Pháo | Dāngtóu pào |
| 73 | Kim Cương Đảo Đoài (lặp) | Jīngāng dǎo duì |
| 74 | Thu Thế | Shōu shì |
Checklist — những điều cần nhớ sau bài này
- 74 thức chia 6 đoạn, mỗi tên thức link thẳng tới bài phân tích đầy đủ ở Module 3.
- Thức lặp lại link về đúng lần phân tích đầy đủ đầu tiên (không lặp nội dung).
- Về số đếm 74/75/83, xem bài giải thích riêng đã link ở đầu trang.
Câu hỏi thường gặp
Tại sao trang này ghi '75 thế' trong tiêu đề nhưng bảng chỉ có 74?
Tiêu đề giữ nguyên theo slug đã chốt từ đầu lộ trình (75 là cách đếm tính cả Dự Bị Thức riêng biệt ở một số nguồn) — nội dung bảng dùng chuẩn 74 thức nhất quán với toàn bộ Module 3, xem bài '74/75/83 Thức' để hiểu rõ hai cách đếm này thực chất là một.
Danh mục này có thay thế được việc đọc Module 3 không?
Không — đây chỉ là bảng tra cứu nhanh tên thức. Để học cách tập, hiểu ý nghĩa, và xem video, cần bấm vào từng thức để tới đúng bài phân tích đầy đủ ở Module 3.
