Ensado

Tân Giá Nhị Lộ kết hợp tốc độ và cường độ Phát Kình của Nhị Lộ với độ phức tạp Triền Ty/Cầm Nã của … Đọc tiếp

Tân Giá Nhất Lộ do Trần Phát Khoa hoàn thiện tại Bắc Kinh từ 1928 — 83 động tác dựa trên cùng khung Lão … Đọc tiếp

Suy Thủ Di Bộ (Hoạt Bộ) thêm bước chân tiến-lùi vào bài đẩy tay đã học — bài tập khó nhất trong Module 4, … Đọc tiếp

Suy Thủ Đơn Thủ (một tay) và Song Thủ (hai tay) là 2 cách luyện phổ biến nhất sau khi đã hiểu Tứ Chính … Đọc tiếp

Suy Thủ (đẩy tay) là bài tập đối luyện hai người do chính Trần Vương Đình sáng tạo — nơi lý thuyết Bát Pháp … Đọc tiếp